Dieser 12-Wochen-Kurs findet immer donnerstags statt und beinhaltet:

• 12 x 120 Minuten Training
• 6 Teilnehmer*innen pro Training

Zeiten:

• 18.01.2024 - 04.04.2024

Level beachten!

• Wir werden versuchen stärker auf die Einhaltung der Levels in den Trainingsgruppen achten. Entsprechend meldet euch bitte nur an, wenn ihr euch unter folgender Kategorie einordnen würdet:

Level 3: Fortgeschrittene*r

Du verfügst über eine gute beachvolleyballspezifische Annahme- und Zuspieltechnik und du reflektierst schon dein spielerisches Handeln im engen Spielkonzept.

Voraussetzungen, die du mitbringen solltest:

✔    gute beachvolleyballspezifische Grundtechniken (Annahme, Zuspiel)

✔    sicherer Aufschlag von oben

✔    guter angepasster Spielaufbau, mit dem Aufschlagniveau aus mind. Level 2

Trainingsschwerpunkte: 

●      beachvolleyballspezifische Angriffstechniken wie Poke, Shot und Drive-

Schläge

●      Zielgenauigkeit des Aufschlags von oben

●      Festigung der Fähigkeiten und Fertigkeiten in Annahme und Zuspiel

●      Übergang von Annahme zum Angriff

●      Erlernen von Angriffstechniken und weitere Erfahrungen in der Rhythmisierung des Anlaufes für den Angriff schulen