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Beschreibung:

Wir alle haben Grundbedürfnissen wie Essen, Schlaf, Sicherheit und vieles mehr. Für unsere Entwicklung, und zur Erhaltung der Gesundheit brauchen wir aber auch Bindung, Beziehung und das Erleben von Selbstwirksamkeit.

Partizipation/Teilhabe steht somit in direktem Zusammenhang mit Lebenszufriedenheit, Aufblühen, Glück und Burn-Out-Prophylaxe.

In diesem praxisnahen Workshop geht es um einfache Übungen für den Alltag, die zu mehr Lebensfreude und Glück beitragen.

Themen Übersicht

  • Die Bedeutung von Partizipation, Teilhabe und Bindung für uns Menschen
  • Was sind die psychologischen Grundbedürfnisse
  • Welche Bedeutung haben sie für unser psychische und körperliche Gesundheit
  • Wie kann ich im Alltag zu ihrer Entwicklung beitragen
  • Vorstellen, Planung und Umsetzung von konkreten Interventionen für mehr Lebensfreude, Glück und Sinnerleben